Die Antwort überrascht viele: Unsere Ohren schlafen nie vollständig. Auch während der Körper ruht, nimmt unser Gehör weiterhin Geräusche aus der Umgebung wahr und leitet Informationen an das Gehirn weiter.
Was passiert mit dem Gehör während des Schlafs?
Während wir schlafen, ruht unser Körper, aber das Gehör bleibt weiterhin aktiv. Geräusche aus der Umgebung werden auch nachts wahrgenommen und vom Gehirn verarbeitet.
Allerdings reagiert unser Gehirn im Schlaf nicht auf jedes Geräusch gleich stark. Es filtert die vielen akustischen Reize und konzentriert sich eher auf Geräusche, die ungewöhnlich, laut oder für uns besonders relevant sind.
Warum wachen wir nicht bei jedem Geräusch auf?
Unser Gehirn kann zwischen vertrauten und wichtigen Geräuschen unterscheiden. Das leise Ticken einer Uhr, Verkehrslärm oder andere bekannte Geräusche werden häufig ausgeblendet, sodass unser Schlaf nicht ständig unterbrochen wird.
Ein lauter Knall, ein ungewohntes Geräusch oder eine vertraute Stimme können dagegen unsere Aufmerksamkeit wecken. Selbst der eigene Name kann manchmal dazu führen, dass wir aus dem Schlaf aufwachen.
Warum hören wir den Wecker?
Der Wecker ist ein gutes Beispiel dafür, dass unser Gehör auch im Schlaf Geräusche wahrnimmt. Sobald der Weckton ertönt, verarbeitet unser Gehirn das Geräusch und kann erkennen, dass es sich um ein Signal handelt, auf das wir reagieren sollen.
Je nach Schlafphase, Lautstärke und persönlicher Wahrnehmung kann es allerdings unterschiedlich lange dauern, bis wir aufwachen.
Was hat gutes Hören damit zu tun?
Unser Gehör begleitet uns rund um die Uhr – auch dann, wenn wir schlafen. Umso wichtiger ist es, dass wir unser Hörvermögen im Alltag bewusst wahrnehmen und Veränderungen nicht ignorieren.
Wer merkt, dass bestimmte Geräusche schlechter wahrgenommen werden oder Gespräche zunehmend schwieriger werden, kann sein Gehör unkompliziert überprüfen lassen. Ein Hörtest kann dabei helfen, das eigene Hörvermögen besser einzuschätzen.
Testen Sie ganz einfach im kostenlosen Online-Hörtest, wie gut Sie Geräusche wahrnehmen
Mythos oder Fakt: Hört man im Schlaf?
Fakt: Wir können auch im Schlaf Geräusche wahrnehmen.
Unser Gehör bleibt aktiv und unser Gehirn verarbeitet weiterhin akustische Reize. Es entscheidet dabei, welche Geräusche wichtig genug sind, um unsere Aufmerksamkeit zu wecken.
Unser Gehör begleitet uns also Tag und Nacht – auch wenn wir schlafen.